Irene_Levsh- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1403 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 123,32г | Углев: 103,29г. Завтрак: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Дары Природы Семена Тыквы, Кедровые Орехи. Обед: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Кедровые Орехи , Магуро Тунец Натуральный, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Салат Айсберг, Кабачок. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Бразильский Орех-Апельсин. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса