Savi_S- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1983 ккал

Жир: 83,68г | Белк: 177,00г | Углев: 121,01г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Голубика. Обед: Foodband Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Евроспар Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Cofix Латте. Ужин: Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса