Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014
87,6 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

3327 ккал Жир: 117,37г | Белк: 257,08г | Углев: 312,25г.   Завтрак: Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Яичный Белок, Щербет Мороженное Glacio, Гуакамоле, Santa Maria Кокосовое Молоко . Обед: Арахисовая Паста Стандарт, Lazur Сыр с Плесенью Сапфирный, Гуакамоле, Яичный Белок, Яйцо, Батат, Зеленый Листовой Салат, Мороженое, Calve Кетчуп Томатный, Геркулес Хлопья Овсяные, Грудка Индейки, Искренне Ваш Сметана 10%. Перекус/Другое: Хумус и Я, Ehrmann Йогурт Греческий, Арахисовая Паста Стандарт, Шоколад 77% Сова, SAN 100% Pure Platinum Whey, Банан, Сваля Творог Обезжиренный , Дыня. подробнее ...
3679 ккал Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 7 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Teimuraz-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.