Irene_Levsh- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1412 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 112,12г | Углев: 97,23г. Завтрак: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Дары Природы Семена Тыквы, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Кедровые Орехи. Обед: Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Миндальное Молоко. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса