Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
|
73,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 18,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1283 ккал
|
Жир: 63,17г | Белк: 53,48г | Углев: 133,77г.
Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Изюм, Городецкий Творог 9%, Сахар, Клубника. Ужин: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Elementaree Сухой Демиглас, Джюгас Сыр Пармезан, Шефмаркет Сливочный Соус Из Белых Грибов, Гречка Отварная, Ладога Вырезка Свиная. Перекус/Другое: Подсолнечное Масло, Морковь, С.Пудовъ Мука Миндальная , Макфа Пшеничная Мука, Лесные Угодья Джем Черничный, Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Яйцо, Сахар, Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fotoromanova-Изменение Веса
|
