hobodon (호주부)- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

책, 약에 의존하지 않고 콜레스테롤, 중성지방을 낮추는 방법 (나가시마 히사에) - 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222767572572

60,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1951 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 82,65г | Углев: 303,84г. Завтрак: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마. Обед: 파김치, 열무무침, 콩자반, 무나물, 대파, 마늘, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 현미밥. Ужин: 하루견과 하루견과 블루베리, 천하장사 천하장사 (28g), 군고구마. Перекус/Другое: 강냉이, 과일 참외, 야쿠르트 야쿠르트. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса