Mom Stifler's- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1460 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 46,09г | Углев: 215,63г. Обед: Freshona Petits Pois, Leader Price Haricots Rouges, Хлеб Зерновой, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux, Картофель Отварной. Ужин: Leader Price Haricots Rouges, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Помидоры, Petitjean Quenelles de Saumon Sauce Océane. Перекус/Другое: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj, Варенье, Хлеб Зерновой, Dia Saint Félicien, Gelatelli Glace Au Caramel Salé LIDL. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса