Mom Stifler's- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1289 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 65,17г | Углев: 84,90г. Завтрак: Milbona Maasdam. Обед: Апельсин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Lidl Chipolatas Supérieures. Ужин: Дыня, Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный), Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Кабачок, Lidl Chipolatas Supérieures. Перекус/Другое: Lidl Nectar D'abricot, Marque Repère Chocolat Noir 72%. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса