hobodon (호주부)- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

TGIF 🙋‍♂️😽

59,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1920 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 84,34г | Углев: 310,03г. Завтрак: 강냉이, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Обед: 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 열무무침, 콩자반, 무나물, 파김치, 대파, 현미밥, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 마늘. Ужин: 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g), 군고구마, 과일 참외. Перекус/Другое: 천하장사 천하장사 (28g), 강냉이. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса