valentinaskripinskay- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя valentinaskripinskay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1179 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 99,35г | Углев: 52,40г. Завтрак: Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо. Обед: NL International Smart Go Айриш Крим. Ужин: Говядина Постная, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Батончик Фисташковый. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valentinaskripinskay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valentinaskripinskay- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

valentinaskripinskay-Изменение Веса