-Diablo- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

2276 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 153,70г | Углев: 294,85г. Завтрак: Cosmic Crisp Apple, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Watermelon , Great Value Enriched Hamburger Buns, First Light Wagyu Ground Beef. Обед: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, 365 Multi-Vitamin Gummies, Plums, America's Choice California Navel Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, One Bar Almond Bliss. Ужин: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons, Pineapple. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса