Света-kонфета- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1838 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 129,86г | Углев: 149,81г. Завтрак: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожное Песочная Полоска, Томилинская Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Клубника, Пятерочка Банан, Голубика, Наша Ферма Творог 9-12%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Мистраль Гречка Фермерская, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Магнит Яйцо Варёное , Редис, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа" , Глобус Скумбрия Замороженная . Перекус/Другое: Арсеньевская Ферма Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса