miss.mur- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя miss.mur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1422 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 147,16г | Углев: 95,91г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Творог 5%. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лангустины. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Вареное Яйцо. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss.mur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss.mur- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

miss.mur-Изменение Веса