-Diablo- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

2400 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 176,96г | Углев: 264,74г. Завтрак: Cantaloupe Melons, On The Border Tortilla Chips, Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Wendy's Pretzel Bacon Cheeseburger, Milk (Nonfat), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Bananas. подробнее ...

3286 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса