Lilithmarina28- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Lilithmarina28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1701 ккал

Жир: 24,51г | Белк: 58,25г | Углев: 310,15г. Завтрак: Tornado Торнадо Актив. Обед: Корона Шоколад Max Fun, Банан, Parmalat Молочный Коктейль Капучино, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный). Ужин: Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Сырники с Рисовой Мукой, Tornado Торнадо Актив, Snickers Shake. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilithmarina28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilithmarina28- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lilithmarina28-Изменение Веса