Коралин Браун- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Коралин Браун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1321 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 82,90г | Углев: 122,99г. Завтрак: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Ehrmann Йогурт Alpenland Клубника 0,3%, Моя Цена Рожки, Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Ужин: Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Зелёный Луг Кефир 2,5 %. Перекус/Другое: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Кдв Воронеж Конфеты Twiggy. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Коралин Браун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Коралин Браун- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Коралин Браун-Изменение Веса