yu2007- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя yu2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1321 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 93,81г | Углев: 111,52г. Завтрак: Мясновъ Молоко 2,5%, Яблоко, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный». Обед: Клубника, Мясновъ Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Свинина, Филе Индейки, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Творог 5%, Блинчики. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu2007- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

yu2007-Изменение Веса