Lilithmarina28- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя Lilithmarina28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1187 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 52,74г | Углев: 161,95г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молочный Коктейль Капучино, Кофе с Молоком. Обед: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilithmarina28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilithmarina28- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lilithmarina28-Изменение Веса