Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
01 июн 22
ruksch- Журнал, 01 июн 22
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2022:
3379 ккал
Жир: 137,32г | Белк: 135,79г | Углев: 339,64г.
Завтрак:
Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Окей Сочник с Творогом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясо по-Французски.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Авангард Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю