Mom Stifler's- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1388 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 82,01г | Углев: 135,44г. Обед: Колбаса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Ножка, Моя Книга Гратен Картофельный Лайт. Ужин: Велком Сервелат Финский, Смешанный Зеленый Салат. Перекус/Другое: Французский Тост (Замороженный), Коричневый Сахар, Бананы, Малина, Творог 18%, Milbona Maasdam Classique Doux, Aldi Pain Complet. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 56 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса