Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
30 май 22
Лена Колес- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1973 ккал
Жир: 78,25г | Белк: 150,73г | Углев: 155,89г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Обед:
ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк .
Перекус/Другое:
С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю