Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
|
74,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 19,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1388 ккал
|
Жир: 60,72г | Белк: 94,19г | Углев: 109,13г.
Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Самокат Рисовая Мука, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Городецкий Творог 9%. Ужин: Помидоры, Шефмаркет Сухари Панировочные , Шефмаркет Паста Трюфельная, Шефмаркет Томаты в Собственном Соку, Кубаночка Томатная Паста, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сахар, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Куриный Фарш, Barilla Букатини. Перекус/Другое: Пятерочка Манго, Данон Актимель Гранат, Голубика, Клубника, Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Президент Сыр Творожный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fotoromanova-Изменение Веса
|
