Mom Stifler's- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1383 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 57,80г | Углев: 128,78г. Завтрак: Сыр Синий или Рокфор. Обед: Приготовленные Баклажаны, Мистраль Кускус Вареный, Grow Food Картофель с Овощами. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Heinz Горчичный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Сосиски Говяжьи, Оливье с Курицей. Перекус/Другое: Насыщенное Ванильное Мороженое, Фундук Фундук. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 2 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 54 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса