Коралин Браун- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Коралин Браун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1166 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 92,59г | Углев: 97,38г. Завтрак: Чай, Сахар, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Лакт Творог 2%. Обед: Грибной Суп с Курицей . Ужин: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Лакт Творог 2%. Перекус/Другое: Вода, Мерси Конфеты. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Коралин Браун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Коралин Браун- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Коралин Браун-Изменение Веса