Mom Stifler's- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1324 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 88,46г | Углев: 126,17г. Завтрак: Milbona Maasdam, Envia Lait Entier. Обед: Сервелат, Подлива, Les Petits Plats Du Bistrot Foie d'agneau, Кускус (Вареный). Ужин: Салат с Тунцом и Овощами. Перекус/Другое: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Aldi Pain Complet, Багет, Арбуз. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса