Mejdunami_- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1249 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 77,07г | Углев: 108,64г. Завтрак: Лента Малина Замороженная , Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Морковь, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Обед: Хачапури по-Аджарски, Грузинские Каникулы Шашлык из Индейки, Овощи Гриль. Ужин: Джин с Тоником, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брюссельская Капуста (Замороженная), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maar Тыквенные Семечки. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса