vitok2000- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

2355 ккал

Жир: 91,40г | Белк: 149,44г | Углев: 237,40г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Изюм, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Американо, Борщ Украинский, Можно? Нужно! Шарлотка, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Можно? Нужно! Шарлотка, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Рис Вареный, Лето Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Чай. Перекус/Другое: Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Лента Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Можно? Нужно! Шарлотка, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю