Savi_S- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1889 ккал

Жир: 106,62г | Белк: 136,04г | Углев: 98,66г. Завтрак: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое. Обед: Лаваш Тонкий, Grow Food Печёная Свекла, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Табрис Шампиньоны на Мангале, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Ужин: Фасоль Стручковая, Окей Огурцы Соленые, Помидоры, Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром, ВкусВилл Сироп из Фиников, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Творог 5%. Перекус/Другое: Окей Кешью Обжаренный, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса