Marina Bulka- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 60,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1604 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 99,31г | Углев: 156,79г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Сливочное Масло, Ecofood Смесь Семян для Салата, Каша овсянка на молоке. Обед: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Рот Фронт Карамель Слива, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Блины пп, SPAR Овощная Нарезка, Капуста тушеная. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Олейна Масло Растительное, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Перекус/Другое: Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю