МТW- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит больше недели.Главное мне комфортно,ем вкусно и вес не идёт в плюс.Главное продолжать))))

89,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1492 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 65,87г | Углев: 190,06г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Сыркофф Сырок с Изюмом, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Обед: Белый Лаваш, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Русский Дар Квас Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Ecoway Хлопья Овсяные Изящная Клубника , Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Пастила, Чай с Молоком. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса