Коралин Браун- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя Коралин Браун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1153 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 86,45г | Углев: 120,83г. Завтрак: Сахар, Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Лакт Творог 2%. Обед: Чистый Продукт Рис Круглозёрный, Куриные Котлеты с Сыром и Петрушкой, Коркунов Ореховая Коллекция. Ужин: Лакт Творог 2%, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Коралин Браун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Коралин Браун- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

Коралин Браун-Изменение Веса