Teimuraz- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

85,9 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

2988 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 235,20г | Углев: 323,39г. Завтрак: Calve Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Яичный Белок, Помидоры, Лук, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Обед: Парижская Буренка Брынза, Гречка, Куриные Грудки, Calve Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус. Ужин: Nestle Maxibon. Перекус/Другое: Красные Вишни, Арахис, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), SAN 100% Pure Platinum Whey, Weider 100% Casein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 7 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса