Marina Bulka- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 60,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1556 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 116,01г | Углев: 131,94г. Завтрак: Крем шоколадный, Каша овсянка на молоке, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Домашкино Масло Сливочное, Ecofood Смесь Семян для Салата. Обед: Гречка на воде, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Блины пп, Салат🥬🥬🥬🥕, KDV Курица Запеченная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Першинский Творог, SPAR Овощная Нарезка. Перекус/Другое: Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Красный Октябрь Какао Порошок, Компас Здоровья Отруби Овсяные. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю