Marina_Angel- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1384 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 68,44г | Углев: 202,39г. Обед: Рис Отварной, Чечевичный Суп, Фруктовый Салат, Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рис Отварной, Молоково Молоко 2,5%, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Кефир 1%, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса