Чумной суслик- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

181,5 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 106,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

2283 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 251,73г | Углев: 112,91г. Завтрак: Груши, Живые Конфеты Мармелад Вишня , Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Киви, Сметана , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Атлантика Кальмар. Ужин: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы. подробнее ...

5784 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 17 минуты, Спать - 4 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса