bossjen7- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя bossjen7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1566 ккал

Жир: 104,48г | Белк: 125,91г | Углев: 27,76г. Завтрак: Шпинат, Помидоры, Форель Слабосоленая, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Вязанка Ветчина Столичная, Говядина Отварная. Ужин: ВкусВилл Овощи Запечённые , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bossjen7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bossjen7- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

bossjen7-Изменение Веса