Anzhelika AngelY- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1455 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 83,81г | Углев: 105,24г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Йогурт (1) 3.2 %, Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Solgar Liquid Vitamin D3, Гречишный блин на кефире. Обед: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яичница, Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе. Ужин: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис отварной (пропаренный), Бедра куриные в сметане. Перекус/Другое: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сыродел Сыр Адыгейский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса