Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
13 май 22
Iron_mother_- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1325 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 133,89г | Углев: 67,89г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Сырники с Рисовой Мукой.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Бекон.
Ужин:
Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Тилапия Жареная, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
S-TECH Протеиновые Чипсы, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Топпинг Карамель, Яичный Белок, Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Американо, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
118 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю