Marina Bulka- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 59,2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1499 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 122,02г | Углев: 124,15г. Завтрак: Ecofood Смесь Семян для Салата, Кофе с Молоком, Домашкино Масло Сливочное, Каша овсянка на молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Омлет, Grow Food Запеченые Овощи. Обед: Чай, Запеканка творожная, SPAR Овощная Нарезка, Утиное Мясо, Капуста тушеная. Ужин: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Першинский Творог 1,8%. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Овощная Нарезка, Морковь, Кофе с Молоком, Запеканка с протеином!. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю