Teimuraz- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

85,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

2760 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 273,83г | Углев: 288,04г. Завтрак: Дикси Мед Цветочный, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Лук, Яичный Белок, Помидоры. Обед: Зеленый Листовой Салат, Дикси Мед Цветочный, Геркулес Хлопья Овсяные, Куриные Грудки, Calve Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка, Парижская Буренка Брынза, Kikkoman Соевый Соус. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Цветная Капуста, Верес Горчица Домашняя. Перекус/Другое: SAN 100% Pure Platinum Whey, Клубника, Landliebe Йогурт Нежный, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса