lenchikskr- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя lenchikskr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1398 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 136,85г | Углев: 83,26г. Завтрак: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Barilla Penne Rigate Integrale. Ужин: Родимая Сторонка Творог 2%, Каждый День Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Амурский Fitness Бифилайф, Kuc Кремко Творожный Сыр, Творожный пирог, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchikskr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchikskr- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

lenchikskr-Изменение Веса