|
🍾🌈С добрым, праздничным утром, котятки 😍
🚘Ну чтож, я вернулась из десятидневного отпуска и ТАДАДАМ 😎Не набрала вес!!! Причём обходилась без кухонных весов и крайние три дня не взвешивалась совсем🧐
Ещё я позволила себе несколько раз вкусняшки, кушала свой шашлык и пару раз даже объелась 🤭 Пила винишко и наслаждалась отпуском 🤗
Как же приятно видеть, что ты МОЛОДЕЦ🥹🍾
😎Горжусь собой и люблю себя ❤️
Хотя по ощущениям будто плюс пару кг есть. Думаю это вздутие ещё с дороги 🚘
💙❤️Всем желаю мирного неба над головой и гармонии в голове 💙 люблю, целую, обнимаю 😍
|
49 кг
Потеряно до сих пор: 10,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
835 ккал
|
Жир: 41,20г | Белк: 66,41г | Углев: 51,74г.
Завтрак: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны, Тыква, Стокманн Котлета Свекольная , SPAR Салат из Редьки с Морковью, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, ARO Морской Коктейль. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
