ksuta_al✨- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1900 ккал

Жир: 68,15г | Белк: 66,93г | Углев: 267,76г. Завтрак: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hochland Фетакса, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Простоквашино Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Картошка Печеная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Ужин: Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Манник. Перекус/Другое: Сухари, Тарталетка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю