Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1612 ккал
|
Жир: 64,05г | Белк: 91,84г | Углев: 164,22г.
Завтрак: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Избенка Молоко Цельное, Таврия Колбаса Детская, Кухмастер Томатная Паста, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Обед: Хлеб 🍞 Селянский, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Запеченный Картофель, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Наша Маша Кефир 3,2%, Таврия Колбаса Детская, Хлеб 🍞 Селянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Яблоко Красное, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Наша Маша Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina Voytekhova-Изменение Веса
|
