mountainman2- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bad few weeks time to knuckle up get back on it

99,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

2180 ккал

Жир: 99,99г | Белк: 98,93г | Углев: 233,46г. Завтрак: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Egg, Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin. Обед: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Extra Virgin Olive Oil, Butter , Milo's Famous Sweet Tea, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cooked Summer Squash (from Fresh), Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Fuji Apples, Striped Bass , Badia Chia Seeds. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса