anisova9891- Журнал, 03 май 22

Очень резкий сброс веса в 700 грамм, наверняка вода. Но напрягает, что за более чем 40 дней подсчёта калорий, таких скачков не было.

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 9,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1646 ккал

Жир: 86,47г | Белк: 118,19г | Углев: 98,76г.   Завтрак: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Молоково Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Обед: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. Ужин: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Зеленый Попугай Семена Подсолнечника, Натурвиль Маслины без Косточки. подробнее ...