Fred888- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

2476 ккал

Жир: 123,68г | Белк: 103,51г | Углев: 237,79г. Завтрак: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante. Обед: Pomme, Lay's Chips, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Baguette, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Ужин: Poires, Olives Vertes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Mozzarella, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Feuilleté au Fromage, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, Nestlé Extrême Vanille Fraise. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo pour ton parcours Tu es silencieux mais bravo 🍾

07 май 22 написано членом: Julade51.40

Merci 😁 toi aussi tu es proche de ton but, bravo pour l'accompli et reste motivée pour l'atteindre 😉

07 май 22 написано членом: Fred888

Oh non objectif bien plus bas que celui qui est noté mais merci

08 май 22 написано членом: Julade51.40

Ça sera déjà bien d'atteindre ce premier objectif, la suite viendra aussi 😉

08 май 22 написано членом: Fred888

J’espère

08 май 22 написано членом: Julade51.40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса