Чумной суслик- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

183,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 108,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

2452 ккал

Жир: 102,34г | Белк: 207,36г | Углев: 90,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Лента Авокадо, Золотой Изюм (без Косточек), Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. Обед: Яблоко, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Красные Помидоры, Атлантика Кальмар. подробнее ...

5696 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса