Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
30 апр 22
Irene_Levsh- Журнал, 30 апр 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2022:
1579 ккал
Жир: 65,24г | Белк: 134,62г | Углев: 124,66г.
Завтрак:
Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Обед:
Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару.
Ужин:
Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Морской Котик Тунец Филе.
Перекус/Другое:
СТМ Икра Воблы Вяленая, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю