lesnaja_julia- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя lesnaja_julia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1508 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 73,92г | Углев: 182,51г. Завтрак: Дары Мира Лаваш Тонкий, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Lorado Маслины Черные без Косточки, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, J7 Апельсиновый Сок, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мой Мясной Голубцы, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Инмарко Фифти-Фифти. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

в чем секрет?😁

27 апр 22 написано членом: Светлячок222

Светик, на самом деле худеется сейчас не стабильно, потому что столько тренеровок сколько сейчас у меня никогда не было. Через день экзот - пилон акробатика - экзот с интенсивной разминкой перед занятием и каждый раз растяжка. Кони не в счет. Мой организм в шоке от активности и отдает запасы с трудом :)))

27 апр 22 написано членом: lesnaja_julia

Хорошо) а у меня жопа-стул

27 апр 22 написано членом: Светлячок222

Светик, это как?

27 апр 22 написано членом: lesnaja_julia

То есть без спорта, без активности

27 апр 22 написано членом: Светлячок222


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesnaja_julia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesnaja_julia- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

lesnaja_julia-Изменение Веса